更新時間:2024-04-09
SAGA BFR CUFFS無線加壓血流限制訓(xùn)練帶更智能是一個無線、自動訓(xùn)練袖帶,BFR 袖帶利用血流限制的好處來減少鍛煉肌肉和增加力量所需的時間和強度。
SAGA BFR CUFFS無線加壓血流限制訓(xùn)練帶
SAGA BFR CUFFS無線加壓血流限制訓(xùn)練帶的強大好處:
加速肌肉生長
增加肌肉力量
改善體能
在你的力量計劃中加入 BFR 可以增強訓(xùn)練刺激,從而促進肌肉蛋白質(zhì)的合成和肌肉生長。
SAGA BFR CUFFS無線加壓血流限制訓(xùn)練帶一款無線 BFR 頻段,由您的智能設(shè)備控制
性能:智能傳感器校準(zhǔn)您的個人壓力并將 BFR 帶充氣到您的最佳閉塞區(qū)。
無線控制:使用我們的無線應(yīng)用程序控制 壓力范圍,而不是手動控制。
復(fù)習(xí)訓(xùn)練:通過查看您的會話統(tǒng)計數(shù)據(jù),使用血流限制帶放大您的結(jié)果。
關(guān)于血流限制訓(xùn)練
血流限制訓(xùn)練是一種經(jīng)過高度研究的訓(xùn)練方法,可幫助您以更短的時間和更小的強度提高訓(xùn)練的幅度。BFR Bands 是 SAGA Fitness 的旗艦產(chǎn)品,旨在幫助人們更聰明地訓(xùn)練、更努力地工作并取得更多成就。
SAGA BFR CUFFS無線加壓血流限制訓(xùn)練帶如何運作?
血流限制 (BFR) 訓(xùn)練是一種涉及阻斷血流的技術(shù),當(dāng)與低強度運動相結(jié)合時,能夠模擬高強度訓(xùn)練的效果。通過將袖帶套在肢體的頂部,會出現(xiàn)缺氧環(huán)境,從而導(dǎo)致對肌肉的生理適應(yīng),類似于高強度訓(xùn)練期間發(fā)生的情況。
輸送到工作肌肉的氧氣減少導(dǎo)致肌肉中代謝積累的積累。研究表明,這種堆積會加速 II 型肌纖維的激活——這些肌纖維最能促進肌肉大小和力量的增加。
可用氧氣的減少還會導(dǎo)致工作肌肉更快地疲勞,這意味著您仍然可以使用輕負(fù)荷實現(xiàn)高水平的肌肉激活。
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